“3-Dniowa Zupa Detox: Naturalne Oczyszczenie, Spalanie Tłuszczu i Walka ze Stanami Zapalnymi”

🔪 Sposób Przyrządzenia

1. Przygotowanie warzyw: Obierz i pokrój wszystkie warzywa na średniej wielkości kawałki.
2. Smażenie aromatycznych składników: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę, czosnek, kurkumę i imbir. Podsmażaj przez 2-3 minuty, aż cebula się zeszkli, a przyprawy uwolnią aromat.
3. Gotowanie zupy: Dodaj marchewkę, seler, cukinię, paprykę i kapustę. Smaż przez kolejne 5 minut, delikatnie mieszając. Wlej bulion warzywny i dodaj krojone pomidory. Doprowadź do wrzenia.
4. Duszenie: Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5. Przyprawianie: Dopraw zupę solą, pieprzem i chili według smaku. Podawaj na gorąco, udekorowaną świeżą natką pietruszki.