Rozpocznij dzień od pożywnego i smacznego ciasta owsianego, które nie zawiera mąki ani cukru. To idealna propozycja na zdrowe śniadanie, pełne naturalnej słodyczy i wartości odżywczych.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mleka
1 jabłko
1 banan
Słodzik i wanilia (do smaku)
3 jajka (w temperaturze pokojowej)
60 g orzechów (np. włoskich lub migdałów)
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Yo Make również polubił
Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!
Genialny trik na trwałe usunięcie pleśni ze ścian
Zapisz post i koniecznie wypróbuj chatkę Kinder Bueno Jest naprawdę pyszna i na pewno każdego zaskoczy niecodzienna konstrukcja ciasta
Pomarańczowa pianka marshmallow: szybki przepis z tylko 2 składnikami