Kurczakburger w stylu KFC w zdrowszej wersji

💚Kiedyś panierka była mi straszna, gdy się odchudzałam, dzisiaj jem ze smakiem raz na jakiś czas🤤. U mnie równowaga w diecie to podstawa😃.
__
Porcja ze zdjęcia dostarcza 548 kcal
B:39.9g T:15.6g W:58.1g
__
Przepis-wszystkie składniki są z Lidla😀:
✔️bułka-pieczywo fińskie -239kcal(100g)
✔️100g polędwiczki z kurczaka obtoczyłam w 0.3 jajka i panierce klasycznej też z Lidla😀. Usmażyłam na łyżeczce oleju rzepakowego z dwóch stron(ok.3-4 min na stronę-mały ogień).
✔️🥬sałata rzymska