Fit Naleśniki z Twarogiem i Bananem – Pyszna i Zdrowa Inspiracja

Opis: Te naleśniki to idealna propozycja na smaczne i zdrowe śniadanie, obiad lub podwieczorek. Bez dodatku cukru, z wykorzystaniem mąki owsianej i proszku budyniowego, są lekkie i pełne smaku. Kremowy twarożek, słodki banan i ulubione dodatki to gwarancja udanego posiłku.

Składniki:

Masa na naleśniki:

• Mąka owsiana (ilość według uznania, do uzyskania odpowiedniej konsystencji)

• 1 jajko

• 3 łyżki proszku budyniowego o smaku czekoladowym (proszek budyniowy ma około 40 kcal na 1 łyżkę)

• Woda (ilość według potrzeby, do uzyskania odpowiedniej konsystencji)

• 1 łyżeczka oleju rzepakowego lub innego wybranego oleju

Nadzienie:

• Chudy twaróg (ilość według uznania)

• Kefir (ilość według uznania, do uzyskania odpowiedniej konsystencji)

• Banany (1-2 na porcję)

Dodatki (według uznania):