Ciasto Owsiane z Jabłkiem i Marchewką – Bez Cukru i Mąki!

Wskazówki:

• Płatki owsiane: Możesz użyć płatków górskich lub zwykłych, zmiel je na mąkę tuż przed użyciem.

• Mleko: Możesz użyć dowolnego mleka – krowiego, sojowego, migdałowego, ryżowego.

• Owoce: Możesz dodać inne suszone owoce (np. daktyle, żurawinę) lub świeże owoce (np. borówki, maliny).

• Słodzenie: W tym przepisie nie używa się cukru, ale możesz dodać odrobinę stewii, erytrolu lub ksylitolu, jeśli wolisz słodsze ciasto.

• Przyprawy: Możesz dodać inne przyprawy, np. gałkę muszkatołową, kardamon lub imbir.

• Pieczenie: Czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika. Sprawdzaj ciasto patyczkiem.

Dodatkowe podpowiedzi:

• Do ciasta możesz dodać odrobinę posiekanych orzechów lub nasion.

• Możesz upiec ciasto w formie muffinek.

• Ciasto najlepiej smakuje po ostudzeniu.

• Przechowuj ciasto w lodówce, w szczelnym pojemniku.

💥 Muszę coś powiedzieć, aby nadal otrzymywać moje przepisy. 😋 Dziękuję. 💥