Fit Naleśniki z Twarogiem i Bananem – Pyszna i Zdrowa Inspiracja

Nadzienie:

1. Przygotowanie twarogu: W misce rozgnieć twaróg widelcem.

2. Dodawanie kefiru: Dodaj kefir, małymi porcjami, mieszając, aż uzyskasz kremową konsystencję.

3. Nadziewanie naleśników: Na każdego naleśnika nałóż porcję twarogu.

4. Dodawanie banana: Na twaróg ułóż pokrojonego banana (w plasterki lub na całości).

Składanie i podawanie:

1. Zawijanie naleśników: Zawiń naleśniki w rulon lub złóż na pół, lub w trójkąty.

2. Dodawanie ulubionych dodatków: Naleśniki podawaj z wybranymi dodatkami, takimi jak masło orzechowe, świeże owoce, syrop, nasiona chia lub wiórki kokosowe.

Wskazówki:

• Ilość mąki owsianej i wody można modyfikować w zależności od tego, jaką konsystencję ciasta lubisz.

• Możesz użyć innego proszku budyniowego, jeśli wolisz inny smak.

• Zamiast kefiru możesz użyć jogurtu naturalnego.

• Eksperymentuj z różnymi dodatkami, aby odkryć swoje ulubione połączenie smaków.

Smacznego!