Reklama
Reklama

Flaczki z Boczniaków: Sycąca i Aromatyczna Wegetariańska Potrawa

Zasmażka:

  • 2-3 łyżki oleju

  • 1 łyżka mąki pszennej

Przygotowanie:

1. Przygotowanie Warzyw i Boczniaków:

  • Warzywa obierz, umyj i oczyść. Marchewki i pietruszkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Cebulę pokrój w drobną kostkę.

  • Boczniaki oczyść, jeśli jest taka potrzeba, i pokrój na paski o grubości około 1 cm.

2. Smażenie Warzyw:

  • Na głębokiej patelni lub w garnku rozgrzej 3-4 łyżki oleju.

  • Dodaj liście laurowe i ziele angielskie, chwilę podsmaż.

  • Dodaj starte marchewki i pietruszkę. Smaż, mieszając, przez kilka minut.

  • Dodaj pokrojoną cebulę, oprósz całość solą i smaż, mieszając, aż cebula się zeszkli.

3. Dodanie Boczniaków i Duszenie:

  • Do podsmażonych warzyw dodaj pokrojone boczniaki. Smaż, mieszając, przez około 10 minut, aż grzyby zaczną brązowieć i zmniejszą swoją objętość.

  • Wlej gorący bulion warzywny, dodaj majeranek, tymianek, posiekany czosnek i ostrą paprykę.

  • Przykryj patelnię lub garnek i duś na małym ogniu przez około 10 minut.

4. Przygotowanie Zasmażki:

  • Na małej patelni rozgrzej 2-3 łyżki oleju.

  • Dodaj 1 łyżkę mąki pszennej i mieszaj, aż powstanie gładka pasta.

  • Smaż mieszając, aż zasmażka lekko się zarumieni (będzie miała jasnobrązowy kolor).

  • Zasmażkę zdejmij z ognia.

5. Dodanie Zasmażki i Doprawianie:

Reklama

Yo Make również polubił

SAŁATKA HIT NA STOLE PRZEPIS

📋 Przygotowanie: 1. Mięso umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Przyprawić ulubionymi przyprawami (u mnie przyprawa gyros, słodka papryka, sól ...

Przepis na Pyszny Torcik Biszkoptowy

1. Przygotowanie Żelatyny Krok po Kroku Namoczenie Żelatyny: Żelatynę namocz w wodzie i odstaw na kilka minut, aż napęcznieje. Rozpuszczenie ...

Tortilla Pełnoziarnista z Serkiem Chrzanowym i Jajkiem

Przygotowanie: Przygotowanie składników: Ugotuj jajko na twardo (około 8-10 minut od momentu zagotowania wody). Ostudź je, obierz i pokrój w ...

Kotlety Ruskie – Bezmięsny Obiad A’la Pierogi Ruskie

Ugotowanie i przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz, umyj i ugotuj do miękkości w osolonej wodzie. Po ugotowaniu dokładnie odparuj ziemniaki i ...

Leave a Comment