Imbirowa moc na odchudzanie – Jak przygotować skuteczną wodę imbirową?

Sposób przyrządzenia:

1. Przygotowanie imbiru: Dokładnie umyj korzeń imbiru, obierz skórkę i pokrój na cienkie plastry.
2. Zaparzenie: Zagotuj litr wody, zdejmij z ognia i dodaj imbir. Przykryj garnek i odstaw na 10-15 minut.
3. Dodaj dodatki: Po zaparzeniu dodaj sok z cytryny i miód dla dodatkowego smaku i korzyści zdrowotnych.
4. Podanie: Pij na ciepło lub schłodź w lodówce na orzeźwiający napój.

Wskazówki:

Serwowanie: Wodę imbirową najlepiej pić rano na czczo, aby przyspieszyć metabolizm, lub przed posiłkiem, aby wspomóc trawienie.

Przechowywanie: Możesz przechowywać wodę imbirową w lodówce przez 2-3 dni, ale najlepiej przygotowywać ją na świeżo.

Warianty: