🍎 Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami 🍌

Zacznij dzień od pożywnej, pieczonej owsianki pełnej smaków jabłka, banana i chrupiących orzechów. Ten zdrowy przepis to idealne połączenie wartości odżywczych i komfortowego smaku. Świetny wybór na poranne doładowanie energii!

🛒 Składniki

• 100 g (1 szklanka) płatków owsianych, mielonych
• 50 g (1/2 szklanki) płatków owsianych
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 jabłko, posiekane
• 1 banan, puree
• 2 łyżki oleju kokosowego (lub ulubionego oleju)
• 25 g (1/4 szklanki) posiekanych orzechów lub migdałów

👩‍🍳 Instrukcje