Reklama
Reklama

Japoński Bawełniany Sernik: Lekka wersja z niską ilością WW-punktów

🔄 Warianty:

  • Bezglutenowy: Zamiast mąki ziemniaczanej użyj mąki ryżowej lub kokosowej.
  • Z czekoladą: Dodaj drobno posiekaną gorzką czekoladę (70%+ kakao) do masy.
  • Z owocami: Dodaj puree owocowe, takie jak malinowe lub truskawkowe, aby nadać sernikowi owocowego charakteru.

❓ FAQ:

1. Ile punktów WW ma ten sernik? Około 2-3 WW-punkty na porcję (1/8 całości), w zależności od użytych składników.

2. Czy mogę użyć zwykłego cukru zamiast erytrytolu? Tak, ale zwiększy to kaloryczność i liczbę punktów WW.

3. Dlaczego sernik jest puszysty? Dzięki lekkim składnikom (jogurt, serek homogenizowany) i delikatnemu pieczeniu w niskiej temperaturze.

4. Czy mogę upiec w większej formie? Tak, ale czas pieczenia może się wydłużyć. Sprawdzaj patyczkiem, czy masa jest upieczona.

Smacznego! Twój lekki sernik czeka! 🍰✨

 

Reklama

Yo Make również polubił

Koreański grillowany ryż z wołowiną

Sposób przygotowania: Zamarynuj wołowinę: W misce wymieszaj sos sojowy, brązowy cukier, olej sezamowy, posiekany czosnek, starty imbir, ocet ryżowy i ...

Śniadanie odchudzające: jajecznica z kapusty

Podgrzej odrobinę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną białą cebulę na patelnię i smaż, aż ...

Tort cynamonowy (Keto, Paleo, LowCarb)

Przygotowanie: Olej kokosowy lub masło ubić razem z ksylitolem/erytrytolem na puszystą masę. Wbić pojedynczo jajka. Połączyć mąkę kokosową z cynamonem ...

Karmelowy Raj – Ciasto z Kremem Budyniowym, Orzechami i Czekoladową Polewą

Przygotowanie: Masa Budyniowa: Odlej ok. 300 ml mleka do miski, a pozostałe 700 ml wlej do garnka i zagotuj. Do ...

Leave a Comment