Jednogarnkowy kurczak z czosnkiem i ziołami z ziemniakami i fasolką szparagową

1 łyżeczka suszonego tymianku 🌱

1 łyżeczka wędzonej papryki 🌶

Sól i pieprz do smaku 🧂

Na sos
1/4 szklanki bulionu 🍲 z kurczaka

Sok z 1 cytryny 🍋

1 łyżka musztardy 🥄 Dijon

Wskazówki

Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej do 400 ° F (200 ° C) i lekko nasmaruj duże naczynie do pieczenia.

Dopraw kurczaka:
Piersi z kurczaka natrzeć oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, oregano, papryką, solą i pieprzem. Uchylenie.

Czytaj także
Miska 🍤🍅🥚 z krewetkami i pieczonymi warzywami
🥗 Miska sałatkowa z wędzonym łososiem i awokado
Miska 🥗🐟 sałatkowa z tuńczykiem
Sałatka z grillowanym kurczakiem

Przygotuj warzywa:

2 ząbki 🧄 czosnku (mielone)