Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowy Deser Warstwowy – Tęczowa Uczta dla Zmysłów

 

  1. Przygotowanie chia: W miseczkach połącz nasiona chia z mlekiem (zwykłym i kokosowym w proporcjach według preferencji) i odpowiednimi dodatkami do zabarwienia (sproszkowany burak, spirulina) lub zmiksowanym mango. Dokładnie wymieszaj.

  2. Nawilżanie chia: Odstaw mieszanki do lodówki na kilka godzin (najlepiej na całą noc), aby nasiona chia napęczniały.

  3. Układanie warstw: Delikatnie ułóż warstwy z nasion chia na stężałym serniku, tworząc kolorowe paski lub dowolne wzory.

Owoce:

  • Świeże owoce (np. maliny, borówki, truskawki, kiwi)

  1. Dekoracja: Na wierzchu deseru ułóż świeże owoce, tworząc kolorową i apetyczną dekorację.

Chłodzenie:

  1. Chłodzenie deseru: Wstaw deser do lodówki na co najmniej 2-3 godziny, aby wszystkie warstwy dobrze stężały i połączyły się.

Podawanie: Podawaj deser schłodzony, pokrojony w porcje.

Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Best Baked Ziti Ever

🔢 Wartości Odżywcze Kalorie: 657 kcal | Węglowodany: 67 g | Białko: 32 g | Tłuszcz: 30 g | Tłuszcz ...

Południowy placek maślankowy

Instrukcje Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. W misce wymieszaj cukier i mąkę. Odstaw. W osobnej misce wymieszaj jajka, maślankę, ...

Najlepsza Azjatycka Sałatka z Ogórków

Dodatkowe wskazówki: Jeśli lubisz bardziej wyraziste smaki, dodaj kilka kropel sosu sojowego lub odrobinę oleju sezamowego. Aby sałatka była jeszcze ...

Wkładanie liści laurowych pod poduszkę przed pójściem spać: stary zwyczaj dziadków!

Czy liście laurowe naprawdę pomagają w lepszym śnie? Liście laurowe mają właściwości uspokajające, co może pomóc w relaksacji przed snem ...

Leave a Comment