Reklama
Reklama
Reklama

Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

🍋 Sok z 1 cytryny
🥄 2 łyżki oliwy z oliwek
🍯 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
🧄 1 ząbek czosnku, posiekany
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki
🧂 Sól i pieprz do smaku
🍳 Kroki przygotowawcze:

Ugotuj komosę ryżową 🍲 :

W średnim garnku zagotuj 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego.
Dodaj opłukaną komosę ryżową, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, aż komosa ryżowa się ugotuje, a płyn zostanie wchłonięty. Roztrzepać widelcem i odstawić.
Ugotuj łososia 🐟 :
Rozgrzej grill lub patelnię kuchenną na średnim ogniu.
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, świeży koperek, natkę pietruszki, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Posmaruj filety z łososia mieszanką ziół cytryny.
Grilluj lub smaż filety z łososia przez około 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż się ugotują i łatwo rozdrobnią widelcem.
Przygotuj opatrunek 🍋:

W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód, mielony czosnek, świeżą natkę pietruszki, sól i pieprz, aż dobrze się połączą.
Zmontuj miskę 🍽️:

Reklama

Yo Make również polubił

Malinowa Chmurka (Bez Cukru, Bez Mąki) – Przepis

Beza: 2 białka jaj Słodzidło (krople Flavdrops) - według uznania Do Dekoracji (opcjonalnie): Płatki migdałowe (uprażone na maśle) Przygotowanie: Przygotowanie ...

Sernik Jogurtowy Bez Cukru na Biszkopcie – Lekki Deser na Słoneczny Dzień

Przygotowanie: Biszkopt: Ubijanie białek: Białka ubij na sztywną pianę. Dodawanie słodzika: Stopniowo dodawaj erytrytol (lub inny słodzik), cały czas ubijając. Dodawanie żółtek: Dodawaj ...

Świąteczny piernik posypany kokosem

Dodatkowo do Piernika: 1 słoik powideł śliwkowych 5 łyżek wiórków kokosowych Przygotowanie: Margarynę roztapiamy i studzimy. Jajka ubijamy z cukrem ...

Miodownik z kremem z kaszy mannej

Przygotowanie: Ciasto: Wymieszaj składniki na ciasto w misce i wyrób mikserem na gładką masę. Podziel ciasto na 4-6 części, w ...

Leave a Comment