Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!

Przygotowanie:
Wymieszaj składniki:

W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.

Kucharz:

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.

Cieszyć się:

Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪

Reklama

Yo Make również polubił

🍋 Ciasto 12 Łyżek – Bez Wagi – Łatwy Przepis! Cytrynowe ciasto 🍋🍰⏱

Składniki: 12 łyżek cukru 3 jajka 12 łyżek mleka 12 łyżek oleju roślinnego Sok z jednej cytryny Skórka z jednej ...

Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicach ZSRR. Rośnie wszędzie, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego mocy.

🍓 Niezapomniane smaki dzieciństwa Poziomki i czeremchy: Te owoce, jedzone prosto z krzaków, barwiły nasze usta na czarno, przynosząc nam ...

prosty sposób na to, by były puszyste i pyszne.

Instrukcje: 1. W misce wymieszaj jajka z cukrem.2. Następnie dodaj cukier waniliowy.3. Wymieszaj również olej, jogurt, mleko, mąkę i drożdże.4 ...

Ciasto z musem malinowym i ajerkoniakiem

Składniki na ciasto kruche: 3 żółtka 1 i 1/2 szkl. mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 op. cukru ...

Leave a Comment