Reklama
Reklama

Owsianka i Jabłka: Idealne Śniadanie na Odchudzanie – Bez Mąki, Bez Cukru!

❓ FAQ:

  • Czy muszę używać nasion chia? Nie, ale warto – dodają błonnika i zdrowych tłuszczów omega-3.
  • Czy można użyć mleka krowiego? Oczywiście, jeśli nie unikasz laktozy, mleko krowie będzie świetne.
  • Jakie inne dodatki pasują? Świetnie sprawdzą się owoce leśne, masło orzechowe czy wiórki kokosowe.

Smacznego! Zacznij dzień zdrowo i smacznie z tą pyszną owsianką. 🍎✨

 

Reklama

Yo Make również polubił

🍽️ Wigilijne Paszteciki do Barszczu

Przygotowanie: Farsz: Grzyby wsypujemy do miski i zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na kilka godzin, najlepiej na noc. Gotowanie grzybów: Namoczone grzyby ...

Bezmączne naleśniki z twarogiem w 5 minut, bardzo uzależniające!

❓ FAQ: 1. Czy mogę użyć chudego twarogu? Tak, ale naleśniki będą mniej kremowe. Półtłusty lub tłusty twaróg nadaje im ...

Szybki i prosty przepis na szarlotkę

5. Piecz: Włóż formę do piekarnika i piecz w dolnej, środkowej części przez około 1 godzinę lub do momentu, aż ...

Kora Orzechowa

Wykonanie W misce wymieszaj zmielone orzechy, wiórki, rodzynki, mąkę i proszek do pieczenia. W osobnej misce ubij białka na sztywno, ...

Leave a Comment