Cześć 

Składniki:
-jogurt grecki (200g)
-nasiona chia (6 łyżeczek)
-brzoskwinia z puszki (4 szt)
-banan (2szt)
Jogurt grecki mieszamy z nasionami chia i zostawiamy na kilka godzin w lodówce. Brzoskwinie blenduję i odstawiam. Blenduję równie część jogurtu z dodatkiem brzoskwiń. Banany rozdrabniam widelcem. Do pucharków kolejno nakładam: jogurt z chia, zblendowane banany, brzoskwinie i na górę jogurt z brzoskwiniami.
Smacznego 

Yo Make również polubił
Pikantna Zupa Meksykańska z Kurczakiem – Smakowita Podróż do Meksyku w Twojej Kuchni
Domowe lody z zaledwie 3 składników – Sekret kremowego smaku!
Przepis na Surówkę z Marchewki
Najszybszy Sposób na Pozbycie Się Pleśni z Silikonu Prysznicowego