Cześć
Składniki:
-jogurt grecki (200g)
-nasiona chia (6 łyżeczek)
-brzoskwinia z puszki (4 szt)
-banan (2szt)
Jogurt grecki mieszamy z nasionami chia i zostawiamy na kilka godzin w lodówce. Brzoskwinie blenduję i odstawiam. Blenduję równie część jogurtu z dodatkiem brzoskwiń. Banany rozdrabniam widelcem. Do pucharków kolejno nakładam: jogurt z chia, zblendowane banany, brzoskwinie i na górę jogurt z brzoskwiniami.
Smacznego
Yo Make również polubił
Ukryty klejnot w Twoim ogrodzie: korzyści z trawy palczastej
Ciasto Pina Colada – Tropikalna Przyjemność w Każdym Kęsie!
Czekoladowa Babka Bundt
Pyszny grecki jogurtowy placek bez mąki z 50 g budyniu – szybki i łatwy przepis!