Pudding chia z czekoladą, bananem i orzechami laskowymi

Rozgnieć banana z kakao w proszku, aż uzyskasz jednorodną konsystencję.
Mieszaj mleko po trochu, a następnie wymieszaj z nasionami chia. Odstawić na 5 minut.
Wymieszaj ponownie, aż mieszanina będzie pozbawiona grudek. Przykryj i wstaw na noc do lodówki.
Następnego dnia podawaj budyń z plasterkami banana i posiekanymi orzechami laskowymi do smaku.
Ciesz się tym śniadaniem bogatym w białko, błonnik i przeciwutleniacze. Ten budyń jest wegański i nie zawiera dodatku rafinowanego cukru. To pyszny i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia!