Reklama
Reklama

Tortilla z Kurczakiem i Warzywami – Wersja “Rozwodnika”

Przygotowanie:

  1. Marynowanie kurczaka: Umyte i osuszone filety z kurczaka oczyść z błonek i ewentualnych kostek. Natrzyj solą, pieprzem, papryką słodką i ostrą, imbirem i opcjonalnie czosnkiem, oregano, tymiankiem i musztardą. Skrop olejem, wymieszaj i odstaw do lodówki na ok. 1 godzinę (lub na całą noc).

  2. Smażenie/pieczenie kurczaka: Obsmaż kurczaka na patelni z każdej strony, aż się zarumieni. Przykryj patelnię i duś przez kilka minut. Następnie przełóż kurczaka na kratkę i dopiekaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-20 minut (do osiągnięcia temp. wewnątrz mięsa ok. 75°C). Możesz również od razu usmażyć kurczaka do końca na patelni. Odstaw do wystudzenia i pokrój na cienkie plasterki.

  3. Marynowanie cebuli: Pokrój cebulę w piórka, przełóż do miseczki. W garnuszku zagotuj wodę, cukier, ocet winny (i opcjonalnie sok z limonki, cukier puder i ostrą paprykę). Zalej cebulę i odstaw na 10-15 minut. Odcedź.

  4. Przygotowanie warzyw: Umyj sałatę, ogórka i rzodkiewki. Sałatę posiekaj, a ogórka i rzodkiewki pokrój na cienkie plasterki (możesz również użyć obieraczki do warzyw, aby uzyskać cienkie wstążki).

  5. Przygotowanie tortilli: Podgrzej tortille na suchej patelni lub w mikrofali, aby były miękkie i elastyczne.

  6. Przygotowanie serka: Serek kanapkowy przełóż do miseczki i wymieszaj z solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

  7. Składanie tortilli: Posmaruj tortille serkiem, ułóż na dolnej części posiekaną sałatę, plasterki kurczaka, rzodkiewki, ogórka i zamarynowaną cebulę. Dodaj opcjonalnie awokado i paprykę.

  8. Zawijanie tortilli: Zawiń tortille ciasno w rulon i pokrój na 3-4 części.

Wskazówki:

  • Kurczak: Im dłużej kurczak będzie się marynował, tym bardziej aromatyczny będzie.

  • Cebula: Marynowana cebula jest łagodniejsza w smaku.

  • Tortilla: Podgrzej tortille, aby były bardziej elastyczne.

  • Ser: Możesz użyć serka o ulubionym smaku.

  • Podawanie: Zawijaski możesz podać na talerzu, desce, ułożone na wykałaczkach, udekorowane sosem.

Wariacje:

Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyregulować okna plastikowe w kilka minut, aby nie wiały

Wynik 🌟 Po regulacji okna przestają przepuszczać zimne powietrze, co oznacza cieplejszy dom i brak przeciągów. Nawet przy wietrznej pogodzie ...

PIERNIK STAROPOLSKI 🎄

Pieczenie: Po leżakowaniu podziel ciasto na dwie części. Rozwałkuj każdą na grubość 5 mm na papierze do pieczenia. Przenieś na ...

Magia Orchidei: Jak za pomocą jednej łyżeczki zamienić kwiaty w prawdziwe dzieło sztuki

Warianty i Wskazówki Wersja owocowa: Dodaj do masy drobno posiekane owoce, np. maliny lub kiwi. Eksperymentuj z kolorami: Twórz różnorodne ...

Świąteczne ciasto cynamonowe z powidłami śliwkowymi – doskonałe na Boże Narodzenie! 🎅🍒

Wskazówki: Porada: Ciasto najlepiej smakuje po kilku godzinach, kiedy smaki się przegryzą. Świetnie komponuje się z filiżanką kawy lub kakao ...

Leave a Comment