Wkładanie liści laurowych pod poduszkę przed pójściem spać: stary zwyczaj dziadków!

Połóż się wygodnie i pozwól, by zapach liści laurowych wypełnił przestrzeń wokół Ciebie.
W miarę jak zasypiasz, liście powinny emanuować swoimi właściwościami relaksującymi.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Przechowuj liście laurowe w suchym i chłodnym miejscu, aby zachowały świeżość i pełnię aromatu.
Jeśli zauważysz, że zapach liści zaczyna słabnąć, wymień je na świeże co kilka dni.
Warto zwrócić uwagę, że chociaż ten zwyczaj jest dość bezpieczny, nie jest to rozwiązanie, które zastąpi medyczne leczenie w przypadku problemów ze snem czy zdrowiem.
Warianty:

Liście laurowe z lawendą: Jeśli chcesz wzmocnić relaksujący efekt, dodaj do liści laurowych kilka drobnych gałązek lawendy. Lawenda ma właściwości uspokajające i wspomaga spokojny sen.
Liście laurowe z cynamonem: Połączenie cynamonu i laurowych liści może dodatkowo pobudzić zmysły, dzięki czemu poczujesz się bardziej odprężony. Cynamon dodaje słodkiego zapachu, który kojarzy się z ciepłem i przytulnością.
Często zadawane pytania: