Reklama
Reklama
Reklama

zupa z dyni przepis

Porady:

  • Prażone pestki dyni: Na suchej patelni delikatnie upraż pestki dyni, aż staną się złociste i chrupiące. Dla dodatkowego smaku wymieszaj je z odrobiną oliwy z oliwek.
  • Wegańska wersja: Zamień masło na olej kokosowy lub oliwę z oliwek, a mleko na mleko kokosowe lub migdałowe.
  • Inne dodatki: Do zupy można dodać mały ziemniak słodki (batat), który doda jej delikatnej słodyczy.

Propozycja podania:

Podawaj z ciepłym pieczywem, grzankami lub chrupiącą bagietką. Idealnie komponuje się z wiejskim chlebem na zakwasie.

Wartości odżywcze (na 1 porcję):

  • Kalorie: 125 kcal
  • Białko: 2,5 g
  • Węglowodany: 10 g
  • Tłuszcz: 5 g

Smacznego! 🥄🍁

Reklama

Yo Make również polubił

Warzywa z Piekarnika z Pałkami Kurczaka – Pyszny i Prosty Obiad

Wskazówki: Warzywa: Możesz użyć innych ulubionych warzyw, np. brokułów, kalafiora, papryki, cebuli, batatów. Przyprawy: Dostosuj ilość i rodzaj przypraw do własnych upodobań ...

Ciasto wiewiórka- orzechowo-jabłkowe z cynamonem

Przygotowanie: Najpierw jabłka obieramy ze skórki, kroimy w drobną kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Siekamy orzechy ...

Zupfkuchen w 20 Minut: Niemiecki Serowy Tort, Który Zachwyci Smakiem i Szybkością

1. Czy mogę użyć innych ciastek do spodu? Tak, jeśli nie masz herbatników, możesz użyć ciastek digestive lub biszkoptów. Ważne, ...

Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem! Łatwy i pyszny przepis na obiad

5. Pieczenie: Nagrzej piekarnik do 200°C (z termoobiegiem) lub 220°C (góra-dół). Wyłóż ziemniaki na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, rozkładając ...

Leave a Comment