Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Brokułowa z Kurczakiem i Aromatycznym Sosem Czosnkowym

Przygotowanie:

1. Przygotowanie kurczaka:

  • Filet z kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę o boku ok. 1-2 cm.

  • Przełóż kurczaka do miski, dodaj sól, pieprz, czosnek granulowany, słodką paprykę i przyprawę gyros. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy pokryły wszystkie kawałki kurczaka.

  • Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy lub oleju i smaż kurczaka, aż będzie złocisty i całkowicie usmażony. Odstaw do ostygnięcia.

2. Gotowanie jajek i brokuła:

  • Jajka ugotuj na twardo (ok. 8-10 minut). Następnie ostudź, obierz ze skorupek i pokrój w kostkę.

  • Brokuła podziel na różyczki.

  • W garnku zagotuj wodę z dodatkiem szczypty soli, cukru i kilku kropli soku z cytryny. Dodaj różyczki brokuła i gotuj przez ok. 5-7 minut, aż brokuł będzie lekko miękki, ale nadal chrupiący (tzw. al dente). Odcedź i ostudź.

3. Przygotowanie pozostałych składników:

  • Ziarna słonecznika upraż na suchej patelni, aż lekko się zrumienią i staną się chrupiące. Uważaj, żeby ich nie przypalić. Odstaw do ostygnięcia.

  • Kukurydzę odsącz z zalewy.

4. Przygotowanie sosu czosnkowego:

Reklama

Yo Make również polubił

Liść laurowy i soda oczyszczona: Sekret domowej magii

Przygotowanie mieszanki: Do małej miseczki wsyp sodę oczyszczoną. Dodanie liści laurowych: Połóż liście laurowe na powierzchni sody. Możesz je delikatnie ...

Śródziemnomorskie wrapy z kurczakiem

Składniki: Na kurczaka: 1 funt (ok. 450 g) piersi z kurczaka bez kości i skóry 1/4 szklanki sosu greckiego (domowego ...

Ciasto orzechowe z kremem brzoskwiniowym

Sposób przygotowania: Przygotowanie korpusu (ciasta orzechowego): Jajka miksujemy z cukrem do uzyskania puszystej piany. Stopniowo dodajemy wrzącą wodę i olej, ...

Sernik gotowany na miodowych spodach

Masa serowa 1 kg sera sernikowego z wiaderka 5 jajek 150 g masła lub margaryny 3/4 szklanki cukru 1 opakowanie ...

Leave a Comment