Skyrnik waniliowy z owocami – brzmi rewelacyjnie! 🤩 Takie proste, a zarazem pyszne i zdrowe połączenie składników to strzał w dziesiątkę! A te wartości odżywcze – idealne na fit śniadanie, podwieczorek lub deser. Bardzo mi się podoba, że wykorzystujesz skyr, który jest świetnym źródłem białka!
Chętnie podzielę się kilkoma sugestiami i ulepszeniami, które sprawią, że Twój skyrnik będzie jeszcze bardziej wyjątkowy (ale zaznaczam, że już teraz brzmi super!):
Składniki:
Skyr waniliowy – 200 g
Jajko – 1 szt. (rozmiar L)
Budyń waniliowy bez cukru – 20 g (proszek)
Erytrytol – 15 g (lub ksylitol, stewia, syrop klonowy, miód do smaku)
Proszek do pieczenia – 1/3 łyżeczki (bez fosforanów)
Mrożone owoce leśne – 20 g (lub inne ulubione owoce, świeże lub mrożone)
Opcjonalnie: Ekstrakt waniliowy – 1/2 łyżeczki (dla wzmocnienia aromatu)
Opcjonalnie: Skórka cytrynowa lub pomarańczowa – starta (dla cytrusowej nuty)
Opcjonalnie: Cynamon – szczypta (dla ciepłego aromatu)
Opcjonalnie: Kardamon – szczypta (dla korzennego akcentu)
Opcjonalnie: Szczypta soli (podkreśli słodycz)
Opcjonalnie: Płatki migdałów lub orzechy – 10 g (posiekane, dla chrupkości)
Opcjonalnie: Nasiona chia lub siemię lniane – 1 łyżeczka (dla dodatkowego błonnika)
Opcjonalnie: Wiórki kokosowe – do posypania
Opcjonalnie: Masło orzechowe – 1 łyżeczka (do polania po upieczeniu)
Opcjonalnie: Jogurt naturalny/grecki – do podania
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Napoleon w Szklance
Klasyka na Talerzu – Najlepsze Kotlety Mielone, Domowy Smak, Który Zawsze Zachwyca
Ciasto Grzesiek Tiffi
Pyszny Przepis na Świąteczne Ciasto Śliwkowe!