Reklama
Reklama

Wartość odżywcza czosnku niedźwiedziego

Czosnek niedźwiedzi zawiera podobne substancje, jak czosnek pospolity, ale w niektórych przypadkach dawki mikroelementów zawarte w liściach przekraczają ilości zawarte w ząbkach tradycyjnego czosnku. Zawartość siarki, magnezu, żelaza i manganu, które obficie występują w liściach, jest znacznie wyższa niż w czosnku pospolitym. W liściach stwierdzono obecność flawonoidów, saponin i bogatego zestawu innych antyoksydantów, enzymów i aminokwasów, a także związków o działaniu antybiotycznym. Ponadto w czosnku niedźwiedzim zawarte są barwniki (chlorofil i karotenoidy), witaminy z grupy B, kwas askorbinowy (witamina C) i witamina K.
W czosnku niedźwiedzim występują substancje bioaktywne, takie jak alliina (odpowiada za charakterystyczny zapach czosnku). Alliina to organiczny związek siarki i pochodna cysteiny (aminokwas siarkowy), która podczas rozdrabniania liści przekształca się w formę aktywną, czyli allicynę o właściwościach antybiotycznych.
Reklama

Yo Make również polubił

Faworki na Serku Mascarpone: Kruche i Delikatne – Idealne na Karnawał

Opis: Te faworki na serku mascarpone to przepis na wyjątkowo kruche, delikatne i pyszne chruściki, które idealnie sprawdzą się podczas ...

Tytuł: “Ciasto Cheeseburger: Wyjątkowa Uczta, Którą Pokochają Wszyscy

Ciasto Cheeseburger: Wyjątkowa Uczta, Którą Pokochają Wszyscy Introduction Jeśli lubisz cheeseburgery i chcesz spróbować czegoś zupełnie innego, to ciasto cheeseburger ...

Pyszny świąteczny budyń krok po kroku

🎄 Świąteczny Budyń z Lukrem 🎄 Pyszny deser, który oczaruje Twoich bliskich w Boże Narodzenie! 🛒 Składniki Na budyń: 150 ...

JAGODZIANKI

🫐🫐 Pulchne, delikatne, pełne cudownych darów lata – idealne na każdą okazję! Składniki na ciasto (12 jagodzianek): 🌾 550 g ...

Leave a Comment