Składniki:
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
2 łyżki masła orzechowego (naturalnego, bez dodatku cukru i oleju palmowego)
1 łyżka miodu (lub syropu klonowego/daktylowego)
1 ½ – 2 płaskie łyżki gorzkiego kakao
Około 50 ml mleka (krowiego, roślinnego lub wody)
Garść posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie podprażonych na suchej patelni)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Kruche ciasto z masą jogurtową i borówkami
7 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Przepis na Kulki Owsiane i Daktylowe
Śledzie z Ogórkiem Konserwowym – Wersja “Rozwodnika”